- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Exercise & Fitness
- Glute Hypertrophy Program
Glute Hypertrophy Program
Jeff NippardJEFF NIPPARD'S GLUTE HYPERTROPHY PROGRAM IS DESIGNED TO :
MAXIMIZE OVERALL GLUTE DEVELOPMENT
DEVELOP THE UPPER BODY (FOCUS ON SHOULDERS AND ABS)
IMPROVE SHAPE AND SIZE
TEACH THE SCIENTIFIC PRINCIPLES BEHIND WHY CERTAIN EXERCISES ARE BETTER
ILLUSTRATE WHAT REP RANGES AND PROGRESSION SCHEMES TO USE
SHOW HOW TO DO SPECIFIC MOVEMENTS FOR OPTIMAL ACTIVATION
WITH THIS 8-WEEK PROGRAM, YOU WILL NOT ONLY INCREASE GLUTE SIZE, BUT ACQUIRE A FOUNDATIONAL UNDERSTANDING OF THE ANATOMY, BIOMECHANICS AND EXERCISE SCIENCE BEHIND THE EXERCISES.
В течение 1-5 минут файл будет доставлен на ваш Telegram аккаунт.
Внимание: Убедитесь, что вы привязали свой аккаунт к Z-Library Telegram боту.
В течение 1-5 минут файл будет доставлен на ваше Kindle устройство.
Примечание: вам необходимо верифицировать каждую книгу, которую вы отправляете на Kindle. Проверьте ваш электронный почтовый ящик на наличие письма с подтверждением от Amazon Kindle Support.
- Отправляйте на электронные читалки
- Увеличенный лимит скачивания
- Конвертируйте файлы
- Больше результатов поиска
- Другие преимущества