Здоровье из Поднебесной. Парчовые упражнения
И-Шен
Из глубины веков до нас дошла одна из древних гимнастических форм называвшаяся «Упражнения ткачей шелка» или «Восемь кусков шелка или парчи». Существует легенда, что эти упражнения придумали ткачи, которые занимались шелкопрядчеством и были вынуждены долгое время находиться в неудобной позе.В данной книге приведено несколько гимнастических комплексов «парчовых» упражнений. Эти упражнения имеют высокий общеоздоровительный и лечебный эффект и позволяют занимающемуся выработать культуру движения, которая является непременным условием успеха и здоровья в повседневной жизни.
Год:
2006
Язык:
russian
Файл:
FB2 , 1.32 MB
IPFS:
,
russian, 2006
Litres
Хотите добавить книжный магазин? Свяжитесь с нами по support@z-lib.do
Конвертируйте файлы
Больше результатов поиска
Другие преимущества ![Петр Левин [Левин f.c] — Око настоящего возрождения. Как научиться влиять на людей. Древняя практика тибетских лам](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/8ee3c7ab0cb3e1a8fe84b91ca75ebae2b372aae49eb640c2740bf9a2a58a3920.jpg)
