Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию
Тони Райтон
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью. Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.
Год:
2014
Издательство:
Центрполиграф
Язык:
russian
Страницы:
202
ISBN 10:
5227049661
ISBN 13:
9785227049667
Файл:
PDF, 45.51 MB
IPFS:
,
russian, 2014